Buah Segar Rahasia Awet Muda
Memiliki kulit indah, tubuh cantik dan sehat, serta
awet muda adalah impian wanita pada umumnya. Untuk itu, perawatan tubuh
sebaiknya tidak hanya dilakukan dari luar tetapi juga dari dalam tubuh. Salah
satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat, cantik, dan awet muda dapat anda
lakukan dengan memanfaatkan buah-buahan.
Blueberry
Antioksidan dalam buah blueberry mampu memerangi
penuaan dini. Anthocyanin yang terkandung di dalamnya pun dapat membantu
meningkatkan memori dan mencerdaskan otak.
Wortel
Wortel mengandung beta-karoten yang tinggi yang dapat
membuat seseorang awet muda. Vitamin A dan C pada buah sekaligus sayur ini juga
mampu menjaga sistem imun tubuh.
Tomat
Tomat juga mengandung senyawa antioksidan cukup banyak yang dapat
mencegah resiko jantung dan kanker. Senyawa Lycopene dalam tomat dapat mencegah
kerusakan kolagen pada kulit
Semoga bermanfaat,
Baca Artikel menarik lainnya di -> http://nisrina.co.id/blog/
Nisrina Peduli Wanita!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar